Troska o zdrowie w codziennym rytmie: praktyczne nawyki, mądre zakupy i wsparcie farmaceuty
1) Zdrowie jako projekt dnia codziennego (a nie jednorazowy zryw) Troska o zdrowie najczęściej wygrywa wtedy, gdy jest „wbudowana” w plan dnia: w porę snu, regularne posiłki i proste...